Algumas dicas para se dar bem em uma entrevista de seleção

O fim do ano está chegando e as contratações para trabalhos temporários tendem a aumentar. Muitas pessoas aproveitam esta época para procurar a primeira oportunidade, enquanto outras optam pela troca de emprego.

Na maioria das empresas, para que o candidato seja contratado, ele precisa passar por um processo seletivo que pode incluir: dinâmica de grupo, avaliação psicológica e entrevista individual.

Muitas pessoas participam de um processo seletivo e não estão preparadas para o momento, não possuem um autoconhecimento e não sabem o que responder e como se portar. Então, preste atenção em algumas dicas!

-  É importante ser claro, objetivo, não dar respostas vagas e sempre que requisitado citar exemplos.

- Importantíssimo não mentir e não falar mal da empresa anterior ou chefe.

- Se estiver trabalhando em algum lugar seja sincero sobre sua situação. Muitas empresas requerem início imediato.

- Procure ser sempre pontual. Caso haja um atraso, procure justificar sendo sempre o mais sincero possível.

- Desligue celular, guarde os fone de ouvido.

- Olhe nos olhos do entrevistador e das demais pessoas que estarão fazendo a seleção com você.

- Se você não entendeu algum ponto, peça para repetir, exponha sua dúvida e não tenha vergonha.

- Evite respostas clichês (como por exemplo sou pontual, responsável...) Isso a maioria das pessoas falam, tente ser o diferencial.

- Cuide a vestimenta, a roupa deve estar de acordo com a função que você irá desenvolver. Tome cuidado com maquiagens gritantes, barba por fazer e perfumes fortes.

- Em lugares onde o currículo é entregue pessoalmente, cuide a sua apresentação e a apresentação do currículo. Este deve ser limpo, claro, enxuto e que destaque as suas principais habilidades e experiências. Não há necessidade de colocar número de RG, CPF... Seria interessante disponibilizar algum outro número de telefone para recados (de um parente, um vizinho), pois muitas vezes o selecionador entra em contato com o candidato e não consegue localizá-lo.

E lembre-se: o seu bom desempenho no trabalho pode fazer com que você seja efetivado.

 

* Texto elaborado pela Psicóloga Fernanda Callegari Beltrame

A proximidade do final de ano e a velha arte da procrastinação

Quando você percebe o ano já está muito próximo do final. Setembro já passou, já é primavera, outubro no finalzinho... Rapidamente nos vem em mente o clássico “Então é Natal e o que você fez...” É aqui que o problema começa. Nos deparamos com o fim do ano e com aquela listinha de metas para 2013, que ficou bem dobradinha, guardada (pra não dizer esquecida) em algum lugar, onde nada (ou quase nada) foi cumprido. Ah, a velha arte da procrastinação! Mas nem tudo está perdido. Estamos próximos do fim do ano e não exatamente nele. Temos dois longos meses pela frente ou 60 dias, como você preferir e ainda dá tempo de recuperar o tempo perdido, pelo menos uma parte. Veja a seguir algumas dicas:

- O primeiro passo é você manter a calma. Liste as tarefas que você julgar preciso concluir ainda este ano. Ordene-as conforme a urgência na execução. Coloque tudo em uma lista que fique visível para você. A cada tarefa concluída, risque-a da lista.

            - Para que essas tarefas saiam do papel e sejam executadas você precisa conhecer a si mesmo e sua relação com o tempo. Você precisa descobrir se você é do tipo de pessoa que precisa de cobrança para realização das tarefas ou se você consegue cumprir metas trabalhando livremente. Se você gosta de separar as tarefas por horários ou isso pode atrapalhar caso você não consiga cumprir o planejado e acaba gerando uma angústia, ou quem sabe seria melhor você separar por dias suas metas.

            - Lembre-se de sempre deixar algum tempo vago, pois pode haver imprevistos no meio do caminho e você precisará lidar com eles. Pode ser que você não consiga cumprir toda lista, mas ao menos você fez uma parte e fazer uma parte já é um grande passo para quem ficou dez meses bagunçado na sua própria inércia.

            E que no próximo ano você procrastine um pouco menos.

 

* Texto elaborado pela psicóloga Fernanda Callegari Beltrame